湿气重

湿气重全身痒怎么办

湿气重全身痒怎么办

mmxyyhml 发布 2016-03-07
体内湿气重的人很容易出现全身痒的情况,中医认为因风热湿热之邪蕴阻与肌肤,肌肤蕴热,不得疏泄就会导致皮肤瘙痒。那么湿气重全身痒怎么办呢?药浴方法花椒食盐浴用花椒食盐以1:2的比例取适...
湿气重拔火罐的位置图

湿气重拔火罐的位置图

骜雪儿 发布 2016-03-07
湿气重的人不仅会容易长痘痘,而且身体总是感觉重重的,让人很是不舒服。拔火罐是帮助身体除湿气的重要手段,那么湿气重拔罐拔什么位置呢?背部脊柱两侧拔火罐最常用的位置就是背后脊柱两侧的肌...
身体湿气重的危害

身体湿气重的危害

sunny西瓜5 发布 2016-03-04
身体湿气重是现在很多人都普遍存在的一个健康问题,特别是到了夏季,雨水连绵、空气潮湿,闷热的感觉挥之不去,让体内湿气重的人很是难受,那么身体湿气重有什么危害吗?损伤脾胃消化功能身体湿...
湿气重吃什么好的快

湿气重吃什么好的快

墨眉莫梅 发布 2016-03-04
在生活中,各个年龄阶段的人都可能受到湿气的侵袭,特别是夏季湿气比较重,身体内很容易积聚过多的湿气,长久下来容易对健康造成不利,那么湿气重吃什么好的快呢?除湿的蔬菜对于身体湿气中的人...
潮湿天气如何除湿

潮湿天气如何除湿

烟雾的眼睛 发布 2016-01-29
潮湿天气总是会让人感觉四周都是黏糊糊的,在这种空气湿气比较大的时候,除湿是非常必要,而有时不得法的除湿方法也会让人体觉得周遭环境越来越湿,接下来介绍潮湿天气如何除湿。关窗潮湿空气来...
冬天湿气重怎么办

冬天湿气重怎么办

zhu小猪 发布 2015-12-23
冬天天气虽然干燥寒冷,但是人的身体还是容易出现湿气过重的现象,但是“外干内湿”的现象让人很少去重视除湿气的工作,身体湿气过重的话,人就容易出现起床头晕,舌苔发白等症状,时间长了对身...
冬季除湿气最好的方法

冬季除湿气最好的方法

wolf 发布 2015-11-19
现代人一年四季处在空调环境中,体内湿邪日益推积,却没有得到很好的释放,体内湿气重时,常会精神不好,四肢加重,肠胃不佳,冬天虽然天气干燥,但是体内湿气也不少,接下来介绍冬季除湿气最好...
冬季除湿吃什么

冬季除湿吃什么

别跟潴计较 发布 2015-11-19
冬季天气干燥,皮肤容易干燥,肌肤经常起皮发痒,平日里也需要多补充水分,保持肌肤润泽,虽说冬天易缺水,但是在补水的同时我们也要注意排出体内的湿气,脾胃虚弱往往是身体湿气重的表现,在夏...
湿气重的5个经典简单自测方法

湿气重的5个经典简单自测方法

fionanana 发布 2015-09-11
《黄帝内经》对秋季祛湿养生非常关注,认为秋季雨湿,以阴绵延久为特点,在这样的季节,人的脾胃容易湿气重。现在正是秋季,你体内是否湿气重呢?不妨来了解下湿气自测法吧。起床时看感觉如果每...
体内湿气重怎样祛除

体内湿气重怎样祛除

fionanana 发布 2015-09-09
秋季是一个祛湿养生的季节,中医认为体内湿气重会导致阳气衰弱,不管如何大吃大补身体也难以吸收营养。那么体内湿气重怎样祛除呢?体内湿气重的判断方法起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得...

相关问答

  • 泡脚会导致湿气重吗?

    泡脚不会增加湿气,相反泡脚可以排除湿气,不过泡脚要选对方法和工具。 一般泡脚最适宜在晚上泡,但是不适宜泡完立马睡觉,最好休息30分钟再入睡比较好,泡脚的水以没过脚踝为宜,泡脚的时间大概20分钟左右,温度40℃左右最好,如果不怕麻烦...

  • 中医讲的湿气重是什么意思?怎么调理?

    中医里说的湿不同于我们平时所理解的空气中水分子浓度高所感觉到的湿润,中医中的湿在广义上可以涵盖普通人所理解的湿,但在中医学里,湿是被抽象化的一个病理概念,是中医辨证论治的一个很常见的病理因素。 自然界的湿气(可以理解为我们知道的湿...

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    有没有常跑步,或做有氧运动 跑步要5㎞以上吧我觉得 然后饮食不能太热,牛肉什么的 另外是不是经常晚睡or晚起 很多人就算强行把肌肉练起来身体也会出问题,从现象来说比如说皮肤明显很差 ...

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    体内湿气很重建议多吃红豆薏米粥,可以当早餐或者晚餐吃。薏米的趋势效果很不错,我之前湿气重,老是大便很稀,而且大姨妈来的时候,经血颜色很淡,喝了半个月的红豆薏米粥好多了,有痛经的,喝红豆薏米粥的时候可以加点红糖,还能暖宫,改善痛经。...

  • 体内湿气很重,怎样才能快速去湿呢?

    1、室内保持干爽,防外湿,经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。另外,不要穿没有干透的衣服。 2、多做运动,慢性有氧运动,如游泳、瑜伽、慢跑、肌群训练等都是不错的选择,每天运动后出出汗,是个很不错的方式; 3、注意摄入去...

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    脾湿有以下症状: 1、食欲减退,脾的功能主要是消化吸收体内的各种食物和水,然后转化为人体能利用的营养物质,为细胞的代谢功能。夏季,湿热的环境中,很多人都会有食欲不佳的情况。 2、面色发黄,舌头两侧有齿印,早期的时候可以对着镜子观察,如果...